对于增肌，他有自己的见解，给网友的建议便是要注重健身中肌肉意识的培养，简单来说，就是要专注，每个动作无论是收缩、放松还是拉伸肌肉，你必须要全神贯注的去感受，只有这样才能更好的促进肌肉的增长！

阿莱乔的女友名叫娜塔莉亚，来自哥伦比亚，她是一名健身网红，拥有强壮的下肢肌群。

在他心里，健身的目的之一便是让自己更好更强壮，达到女友心中的理想中的完美身材，这也是他不停的努力训练最大动力。

各位认为他的胸肌能比的上年轻的施瓦辛格吗？